КОГНИТИВНАЯ МОЛОДОСТЬ И СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ: НАУКА, КОТОРУЮ ВИДНО


FashioningTheMind – лаборатория практик. Мы превращаем научные идеи о мозге в понятные решения для жизни.

Наша миссия – сделать когнитивную молодость доступной и понятной. Показать, что сложные процессы — это просто, если дать интерфейс и практики.

Тестируйте короткие протоколы (5–15 мин) и фиксируйте свой эффект:
минуты фокуса, переключения в час, стресс и усталость по шкале 0–10, регулярность блока “20 минут обучения”.
EEG (Neurodive) наглядно показывает тренды внимания, стресса, ментальной нагрузки и нейропластичности до/после практик.

Получить 7-дневный спринт
Смотреть нейродневник NeuroDiaryЗаписаться в лист ожидания Клуба

  • Научные механизмы

    Как мозг привыкает и подстраивается; как сигналы тела влияют на самочувствие; как проверять решения и не путать уверенность со знанием.

  • Протоколы 5–15 минут

    Практики: «лестница фокуса 25-50-90», «журнал решений», «20 минут обучения» и прочее.

  • Измеримость

    «Минуты фокуса», «переключения в час», «стресс/усталость 0-10», «разница между уверенностью и фактом». Neurodive – «наглядные графики»

Продукты, программы и форматы: выберите удобный способ начать

  • Онлайн‑программа «Фокус и устойчивость» (6 недель)


    Цена: 500-1000€


    - Сон, дыхание, внимание: практики «маленьких шагов»
    - Еженедельные созвоны и чек‑ин
    - Простые формы отслеживания

    Оставить заявку на участие 

  • Cognitive Resilience Club


    Комьюнити, еженедельные мини-лекции, челленджи (сон, дыхание), разборы данных на простом языке.

    Старт: январь 2026.

    Ранняя цена: €70/мес.

    Лист ожидания уже открыт.

    Записаться в лист ожидания 

  • Персональное сопровождение: NeuroResilience 90 (1:1)


    3-6 месяцев · 5000-12000 €

    - Индивидуальный протокол и отчёты

    - Поддержка между сессиями

    - По возможности – интеграция с EEG/HRV

    Оставить заявку на консультацию 

  • 7-дневный спринт фокуса

    Диагностическая неделя: тестируете протоколы, выбираете минимальный рабочий набор.
    7 дней, чтобы продлить фокус-окна и снизить субъективный стресс.

    $19

    Получить спринт 

  • Журнал когнитивной молодости

    Ежемесячный мини-модуль + 2 микроэксперимента + трекер.

    $9/мес

    Оформить подписку на журнал 

  • Плейбук когнитивной молодости (и гигиены)

    12 протоколов, KPI-матрица, план на 6 недель.

    $99

    Получить плейбук 

Важно

  • Это wellness-протоколы, не диагностика и не лечение
  • Все рекомендации – поведенческие и образовательные
  • Гарнитура продаётся и поддерживается NeuroDive
  • Персональные данные – по согласованию и в соответствии с применимым законодательством (GDPR, 152-ФЗ и др.).

Предзаказ книги “Психология возраста"

Оформить предзаказ

Частые вопросы:

Это медицинский проект?

Нет. Мы работаем в зоне благополучия и навыков. Диагностика и лечение – вне рамок проекта.

Что такое гарнитура NeuroDive?

NeuroDive – это EEG-гарнитуры нового поколения для отслеживания работы мозга и развития нейропластичности.

Можно участвовать без гарнитуры?

Да. Базовые практики и клуб работают и без EEG. EEG усиливает осознанность и позволяет отслеживать работу мозга.

Вы работаете с компаниями?

Да. Мы готовим и корпоративные протоколы.

Мы используем

NeuroDive

NeuroDive – это EEG-гарнитуры нового поколения для отслеживания работы мозга и развития нейропластичности.

Узнать больше